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Yoga du rire
Yoga du rire - Emoticone

C'est quoi le yoga du rire?

Diffusion du mardi 6 novembre 2018 Durée : 32min

C'est quoi le yoga du rire?

Notre sophrologue Régine Blas vous aide à vous relaxer et à vous sentier mieux avec cette technique.  

Le Yoga du rire est un concept novateur né d’un médecin indien exerçant à Mumbay (Inde)

Le concept est basé sur un fait scientifique démontré  par les neurosciences «  le corps ne fait pas la différence entre un  rire spontané et un rire simulé ». On obtient même des avantages  physiologiques et psychologiques bien supérieurs!