Le Dossier du Jour : Comment avoir un moral d'enfer - avec Pejman Zerji

Les vacances ne sont pas encore en terminées , alors on profite de ce qui nous fait du bien au moral surtout en ce moment. Nourriture réconfortante ,  Séries tv , cocooning,  on fait de notre mieux pour se faire du bien mais pas évident de faire le tri entre ce qui fait du bien et ce qui est bon pour nous. Le moral en a pris un petit coup en 2020 - mais 2021 n'aura pas raison de notre bonne humeur   - Alors comment faire pour avoir une pèche d'enfer  ?!  on en parle avec vous Pejman Zarji  - Coach certifié en hypnose Ericksonienne,  mais  aussi  éducateur sportif diplômé d’état à Cherbourg  -  Son crédo; travailler à développer en symbiose  le corps et l'esprit.