Replay du vendredi 8 janvier 2021

Le Dossier du Jour : la gratitude : comment l'exprimer? Comment la transmettre?

- Mis à jour le

Qu'est ce que la gratitude? C'est notre dossier du jour avec Gladys Rauwel, accompagnatrice en parentalité.

La gratitude : un mélange de joie et de reconnaissance.
La gratitude : un mélange de joie et de reconnaissance. © Getty

Pour ressentir de la gratitude, il est nécessaire d'avoir une ouverture attentionnelle de se décentrer de soi, de ne pas considérer les actes d'autrui comme un dû....nous pourrons parler de la question de la reconnaissance quand nous sommes parents. comment nous pouvons éduquer nos enfants à cette émotion et à être capable de la dire ?

Le contexte de la pandémie peut nous amener à se replier sur soi... Déjouons un peu les réflexes et prenons soin d'appeler un ami pour avoir de ses nouvelles, d'envoyer un message.  Pour être bien nous avons besoin des uns des autres : interdépendance. Toutes nos réussites sont liées à une ou des personnes qui nous a/ont soutenu, enseigné, guidée, écoutée...

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Gladys Rauwel, accompagnatrice parentalité, notre invitée ce matin sur France Bleu Cotentin
Gladys Rauwel, accompagnatrice parentalité, notre invitée ce matin sur France Bleu Cotentin © Radio France - Au cœur du lien
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