Replay du mardi 22 septembre 2020

Pejman Zarji : coach sportif vous donne ses conseils pour attaquer la rentrée en pleine forme!

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Prendre soin de soi, c'est aussi prendre son temps, du temps pour soi, notre invité Pejman Zarji est coach sportif et praticien en hypnose notre invité vous donne ses conseils pour optimiser votre énergie et améliorer votre hygiène de vie!

Pejman Zarji, coach sportif et praticien en hypnose
Pejman Zarji, coach sportif et praticien en hypnose © Radio France

Aujourd'hui une fois n'est pas coutume on va prendre soin de vous sur FBC ! sil y a bien une bonne résolution de la rentrée que l'on retrouve sur toutes les listes de bonnes résolutions c'est : reprendre le sport, adopter une meilleure hygiène de vie, en général cette bonne résolution disparaît dès le début octobre...! 

Alors comment se motiver vraiment, comment adopter les bons gestes sans se blesser et sans se frustrer, comment s'y tenir?  Une des solutions : vous pouvez vous faire aider par un coach sportif à domicile, et si le sport est additionné à la relaxation et la méditation c'est encore mieux! 

pour contacter PEJMAN ZARJI :

Le site internet hypnosemeditationcherbourg.fr 

Le site internet de Pejman Zarji 

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