On se soigne par le froid avec la cryothérapie : découvrez ses nombreux bienfaits sur le corps et l'esprit
Le corps humain est confronté à des températures froides extrêmes grâce à un air froid et sec, sans mouvement dans une chambre
Cela fait des milliers d'années que le froid est utilisé en médecine pour lutter contre les douleurs et l'inflammation. La cryothérapie corps entier, consiste à exposer l'organisme pendant deux à trois minutes à un froid intense allant de -110 à -170 °C.
Alors comment se déroule une séance? Quels sont les bienfaits de la cryothérapie?
Y a t-il des contre-indications? Toutes ces questions, nous les posons à notre experte du jour, Virginie Zéboulon, coach sportif qui propose dans son centre de remise en forme des séances de cryothérapie sur Cherbourg-En-Cotentin!
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Cryo Cotentin
Salle de gym à Cherbourg-en-Cotentin
24 Rue de l'Union
50100 Cherbourg-en-Cotentin
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