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Les conseils du coach sportif Alexandre Maffre de BEMIND à Orléans
Les conseils du coach sportif Alexandre Maffre de BEMIND à Orléans © Getty

Faire du sport c'est bon pour la santé et le moral ! La preuve avec Alexandre Maffre coach sportif à Orléans

Diffusion du jeudi 10 octobre 2019 Durée : 20min

Se sentir bien dans son corps pour retrouver énergie et confiance en soi !

Pourquoi une pratique sportive peut nous faire du bien à la tête ?

Quels sont les effets bénéfiques d'une pratique sportive pour une meilleure santé ?

Retrouver confiance en soi grâce au sport c'est possible ? 

Alexandre Maffre coach sportif à BeMind à Orléans, nous conseille dans la vie en bleu.