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Tentez l'hypnothérapie pour éliminer votre stress
Tentez l'hypnothérapie pour éliminer votre stress © AFP

Hypnothérapie : la solution pour combattre le stress

Diffusion du lundi 2 mars 2020 Durée : 31min

Des hypnothérapeutes du centre d'hypnothérapie régional d'Orléans nous explique comment vaincre le stress

Le stress on en parle, tous les jours, à tout le monde, tout le temps, il parait que c'est le mal du siècle. Il serait à l'origine de nombreux maux et pathologies. 

Phobies, problèmes de sommeil, arrêt du tabac, nombreux sont ceux qui tente aujourd'hui l’hypnothérapie.  Nombreux sont ceux aussi qui ont peur de faire une séance d'hypnothérapie.

Comment se passe une séance ? C'est quoi être en état d'hypnose ? Combien de séances sont nécessaire pour vaincre le stress à la maison et au travail ? Est-ce efficace pour le stress des enfants, des étudiants ? 

Sylvain Brosset et Elisabeth Greffier tous deux hypnothérapeutes au Centre d'hypnothérapie régional d'Orléans 

nous explique les techniques existantes pour combattre ou gérer ce stress au quotidien.

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