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La bonne humeur aussi c est contagieux !!

À retrouver dans l'émission
- Mis à jour le
Par

Claire Burel, thérapeuthe, conférencière, auteur de nombreux livres Bien Etre

Le sourire , un excellent médicament
Le sourire , un excellent médicament © Radio France - annie le fleouter

Le sourire réduit le stress et booste notre système immunitaire ! Alors pourquoi s en priver ?
 

On ne va pas  se mentir : la période que nous traversons est loin d être la plus heureuse ...
Nous ne sommes pas tous égaux financièrement ou socialement, mais quelque soit notre situation, on en a tous marre .
On est en manque de tout .
Nous passons nos journées au boulot .. Nous courrons pour faire nos courses et rentrer à 18h , et pour certains, c est la solitude qui est pesante .
Alors si on essayait tous , de changer la couleur du temps : et de s échanger sourires et bonne humeur .
Et si vous ne le faites pas pour les autres , faites le pour vous :
Le sourire réduit le stress booste notre système immunitaire .. il allongerait même notre espérance de vie

claireburel.com

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