La vie en Bleu : cuisine

Le Grand Miam

Du lundi au vendredi à 10h05

Chips de chou sauce aux noix
Chips de chou sauce aux noix © Radio France - ® Régine Rossi lagorce

Vos plateaux télé gourmands

Diffusion du mercredi 13 juin 2018 Durée : 41min

Chef Jésus vous propose des recettes à préparer avec un peu d'avance : Chips maison, poulet grillé et épices, concombre au yaourt, etc. L'idée est de manger des préparations saines pour éviter la prise de poids.

Peu de matières grasses, des légumes et fruits de saison, des préparations simples pour suivre la Coupe du Monde de football 2018, en dégustant des préparations à faire chez soi. Cuisinez en avance, réservez au frais, et dégustez en suivant les matchs. Des recettes proposées par Chef Jésus.