Passer au contenu

Le média
de la vie locale

Publicité
Logo France Bleu

Journée mondiale du cœur

À retrouver dans l'émission
- Mis à jour le
Par

Les maladies cardio-vasculaires perturbent le fonctionnement du cœur et la circulation du sang dans l'organisme. S'il n'est pas possible de tout prévenir, dans bien des cas, la prévention dépend d'une modification des comportements. Quelques conseils avec le docteur Bruno.

le cœur
le cœur © Getty

Les maladies cardio-vasculaires ne préviennent pas toujours mais ne frappent pas non plus au hasard. Elles ont des facteurs de risque bien identifiés et corrigibles: tabac, hypercholestérolémie, surcharge pondérale, diabète, faible consommation de fruits et de légumes, consommation excessive d'alcool, de sel, de graisses riches en acides gras saturés, sédentarité et surtout hypertension artérielle. 

Les maladies cardio-vasculaires perturbent le fonctionnement du cœur et la circulation du sang dans l'organisme, souvent en raison de la formation d'un dépôt de graisse sur la paroi des vaisseaux sanguins. Il existe plusieurs manifestions de ces troubles :

  • Angine de poitrine ou infarctus du myocarde,
  • AVC (accident vasculaire cérébral),
  • Embolies pulmonaires ou thromboses veineuses causées par le déplacement d'un caillot dans la circulation sanguine.

L’alcool, le tabac, une alimentation déséquilibrée et la sédentarité sont responsables de la grande majorité des maladies cardio-vasculaires. Elles engendrent, en effet, certaines pathologies « à risques » : le diabète, l'hypertension ou encore l'hypercholestérolémie. La mise en place d'une bonne hygiène de vie et le suivi d'un traitement médical, si besoin est, sont donc les conditions nécessaires à la prise en charge efficace des maladies cardio-vasculaires.

La prévention des maladies cardio-vasculaires passe surtout par un changement des comportements.

  • Il faut “consommer 5 fruits et légumes par jour”. 
  • Informer les jeunes des risques du tabac, mais aussi des dangers liés au manque d'activité physique et à une alimentation riche en graisse et en sucre.

Si comme l'a écrit Sainte-Beuve, vieillir est la seule manière de vivre longtemps, le bien-vieillir doit être préparé très tôt, dès la jeunesse et l'âge moyen de la vie.

Épisodes

Tous les épisodes

" Produits nettoyants : l'heure du grand ménage ", un documentaire diffusé sur France 5 le 7 février

Le 2 février 2023
24 min

Bons et mauvais sucres ; comment les consommer

Le 1 février 2023
22 min

L'Allocation Personnalisée d'Autonomie

Le 30 janvier 2023
22 min

Côté Experts - On jardine le dimanche !

Le 29 janvier 2023
46 min

27 et 28 janvier : Portes ouvertes du CFAI Aquitaine à Périgueux

Le 27 janvier 2023
21 min

Le bonus réparation

Le 26 janvier 2023
23 min

L'association " Des Boules au Nez "

Le 25 janvier 2023
24 min

Indemnité de départ volontaire à la retraite et formation pour les salariés à domicile

Le 24 janvier 2023
20 min
Publicité
Logo France Bleu