La vie en Bleu : experts

Le mag de la vie en Bleu

Du lundi au vendredi à 9h05

Clotilde GINESTET et Marie Dominique PRIVE
Clotilde GINESTET et Marie Dominique PRIVE © Radio France - Eve Gaillard

la marche et son bien être et ses effets psychologiques

Diffusion du vendredi 13 avril 2018 Durée : 25min

Quels sont les bienfaits de la marche sur notre corps et esprit?

Marcher peut nous aider à régler certains problèmes et nous aider à se sentir mieux .   Le bien être  et l’équilibre psychologique   par la marche,   on en parle dans la vie en  bleu avec la psychothérapeute Clotilde Ginestet.