On se remet au sport

C'est promis,  je me mets au sport .  Cela  fait peut être partie des bonnes résolutions que vous avez  prises cette année  ! prendre soin de vous , en vous tonifiant , en vous musclant en retrouvant la  silhouette de vos 20 ans. Facile a dire, difficile parfois  à exécuter ? Après des excès de table pourtant,  les bonnes  résolutions sont là ....  Que faites vous pour éliminer, pour vous remettre en forme , retrouver votre dynamisme . On en parle avec le coach sportif Clodomir COUTON.