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Le massage assi
Le massage assi © Radio France - Bernard GUYOT

Le massage assis

Diffusion du vendredi 9 août 2019 Durée : 26min

Le massage assis avec Valerie Delaboullaye praticienne en réflexologie chinoise massages et relaxation à Chancelade.

Le massage assis vise la libération d'énergie par la stimulation des muscles, des articulations et des méridiens.

Le massage assis est le massage dont la séance est la plus courte, puisqu'elle ne dure que 15 minutes environ. Il peut être effectué dans n'importe quel endroit, mais nécessite toutefois l'utilisation d'une chaise conçue à cet effet. Au bureau ou dans n'importe quel autre lieu public, la pratique du massage assis est courante. De plus, il ne requiert aucune huile de massage et s'applique sur une personne tout habillée.

Les mouvements appliqués suivent un ordre déterminé selon le kata (pressions, percussions, étirements et balayages). On cible en particulier les points d'acupuncture du patient pour l'aider à se relaxer.

Le massage assis part des épaules vers le dos, puis de la nuque vers les hanches, ensuite des bras vers les mains, pour finir en remontant vers la tête.