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Les kilos qu'on arrive pas à perdre
Diffusion du 25 juin 2019
À retrouver dans l'émission
Les kilos qu’on n’arrive pas à perdre avec Catherine Marsac Barazer, diététicienne nutritionniste à Périgueux.
Notre corpulence ne dépend pas uniquement de la composition de nos menus. Des facteurs génétiques, environnementaux et psychologiques exercent aussi un rôle décisif.
Nous connaissons tous des personnes qui grossissent au moindre écart et d’autres qui peuvent se lâcher à table sans faire pencher la balance du mauvais côté.
Malgré une alimentation contrôlée et une bonne volonté, certaines personnes ne parviennent pas à perdre du poids. Les causes peuvent être :
- La rétention d’eau
- Ne pas boire suffisamment d’eau
- Une mauvaise alimentation
- Ne pas pratiquer un sport de manière régulière
D’autres causes peuvent aussi rentrer en compte…
Épisodes
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