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Les 24h du Web

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Les 24h du Web - Casting "CON" !

Diffusion du vendredi 28 septembre 2018 Durée : 3min

Pour les 20 ans du "Dîner de Cons", Paris Première cherche des "cons"!

Méditer avec l'application "Petit Bambou"

Conçues avec les meilleurs experts, les plus de 600 méditations guidées de pleine conscience de l'application permettent de débuter la méditation, ou d’être accompagné dans son parcours de méditant confirmé. 

Le premier programme de 8 séances (accompagnées de 6 films d'animations) est totalement gratuit et en accès libre et illimité.

Ce service est centré sur la pratique. Il propose des exercices méditatifs variés qui s’appuient sur une méthode efficace, pratique tout en restant simple et accessible. (mindfulness / pleine conscience / psychologie positive / Sophrologie).

Nous vous apprenons comment entrainer votre esprit et cultiver un état de calme, de sérénité et de lucidité.

Venez essayer la méditation ! 10 minutes par jour suffisent pour sentir les premiers bienfaits.

COMMENT CA MARCHE :

1. Accédez aux 8 premières séances gratuites : asseyez vous pendant 10 minutes, écoutez et ne faites rien !
2. Découvrez des techniques simples pour méditer (vidéo et texte)
3. Abonnez vous pour accédez de façon illimitée à l'ensemble des programmes de Petit BamBou
4. Si vous le souhaitez, connectez Petit BamBou à l'application Santé d'Apple pour suivre votre progression, pour y ajouter tu temps de Pleine conscience.

AVEC CETTE APP VOUS POUVEZ :

• Méditer partout et quand vous voulez
• Profiter d'un catalogue de méditations guidées riche et exclusif
• Rejoindre l'ensemble des méditants de l'application (plusieurs centaines de milliers) 

Dispo sur App Store et Google Play !

La nouvelle chanson de Marie Reno !