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Des enfants détendus à l'école comme à la maison
Des enfants détendus à l'école comme à la maison © Getty

La sophrologie à destination des enfants

Diffusion du lundi 9 septembre 2019 Durée : 28min

Cette nouvelle année scolaire a débuté, et les difficultés de nos enfants n'ont pas disparu pendant l'été.

Manque de concentration, stress, agitation : des solutions existent.

Qu'est ce que c'est exactement que la sophrologie ? comment la pratiquer avec des jeunes enfants ?  Quels bienfaits peut-elle leur apporter ? Comment vivre cette rentrée un peu plus zen ? Réponses avec notre invité, Patrice Iacovella est sophrologue à Mions près de Lyon.