Replay du mardi 17 novembre 2020

Les conseils relaxologie de Laure Reimbold - Die Relaxologie Ratschläge von Laure Reimbold

- Mis à jour le

Jonathan Wahl reçoit aujourd'hui Laure Reimbold, notre experte en relaxologie, qui vous donne ses conseils pour bien vous relaxer et vous sentir mieux au quotidien.

Jonathan Wahl & Laure Reimbold
Jonathan Wahl & Laure Reimbold © Radio France - X. Zaepffel

Laure Reimbold vous donne quelques exercices à faire chez vous pour réduire le stress et rester en bonne santé pendant le confinement. 

Der Jonathan Wahl empfängt heute die Laure Reimbold, unsere Relaxologie Expertin, die Ihnen ihren Rat gibt, wie Sie sich täglich entspannen und besser fühlen können.

Laure Reimbold gibt Ihnen einige Übungen, die Sie zu Hause machen können, um Stress abzubauen und während des Lockdowns gesund zu bleiben.

De Jonathan Wahl begreest hitt d'Laure Reimbold, unsri Entschpànnungsexpartin, wie eich ìhri Rotschlàà gìtt, àss Ìhr eich ìm Àlltagliga entschpànne ùn eich besser fühla kenne.

D'Laure Reimbold gìtt eich e pààr Uwunge, wie Ìhr bi eich im Hüss màche kenne, fer warend de Confinement de Schtress wegzemàche ùn Gsùnd ze bliiwe.