Replay du mercredi 27 janvier 2021

Les conseils sportifs de la coach Janine Erhold - Die sportlichen Ratschläge von der Trainerin Janine Erhold

- Mis à jour le

Notre coach sportive Janine Erhold de la salle de sport & fitness de Gundershoffen est avec nous ce mercredi matin pour vous faire bouger et travailler votre cardio !

Sport en famille
Sport en famille © Getty - Nathan/Graphic House/Archive Photos

Janine Erhold vous donne quelques exercices physiques à faire chez vous, avec ce que vous avez sous la main, pour maintenir votre forme physique à la maison malgré les salles de sport toujours fermées. 

Plus d'informations sur la page Facebook Fitness Club Gundershoffen.

Fitness Club Gundershoffen

2 Annexe Ingelshof | 67110 Gundershoffen | 0033 6 75 95 44 52

Janine Erhold
Janine Erhold - Janine Erhold - Page Facebook Fitness Club Gundershoffen

Unsere Sporttrainerin Janine Erhold vom Gundershoffen Gym & Fitness Center ist an diesem Mittwochmorgen bei uns, um Sie in Bewegung zu bringen und an Ihrem Cardio zu arbeiten!

Janine Erhold gibt Ihnen einige körperliche Übungen, die Sie zu Hause machen können, mit dem, was Sie gerade zur Hand haben, um Ihre Fitness zu Hause zu erhalten, obwohl die Fitnessstudios immer geschlossen sind.

Weitere Informationen auf der Facebook-Seite Fitness Club Gundershoffen.

Fitness Club Gundershoffen

2 Annexe Ingelshof | 67110 Gundershoffen | 0033 6 75 95 44 52

Unsre Schport Ekschpartin Janine Erhold vùm Schport ùn Fitness Sààl Gunderschoffe isch àn dam Mìttwuch morje bi ùns, fer Sìh in Bewegung ze brìnge ùn Ìhr Cardio schàffe ze màche.

D'Janine Erhold gìtt eich e pààr Kerwer Uwùnge, wie Ìhr bi eich im Hüss kenne màche, mìt wàs Ìhr vorem Hànd hànn, fer eieri Forme bi eich ze bhàlte ùn Gsùnd ze bliiwe, trotz d'Schportsààle wie noh g'schpert sì. 

Ìhr kenne meh Informàtione ùff de Fràtzbüech-Sitta Fitness Club Gundershoffen fìnde.

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