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Manuela Peschmann, sophrologie

Diffusion du lundi 9 avril 2018 Durée : 18min

Sophrologie... was isch dann des ?

Le printemps est la meilleure saison de l'année; elle réveille le corps entier. 

Manuela Peschmann compare le réveil de notre corps après l'hiver au réveil d'un ours après son hibernation. 

Le matin, profitez de quelques instants après vous être réveillé, pour rester allongé et laisser votre corps se réveiller!