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Pourquoi la lumière et le temps qu'il fait influencent-ils notre forme et notre moral ?

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Homme de Vitruve
Homme de Vitruve © Fotolia

Après ce long hiver pluvieux, nous sommes nombreux à nous sentir en petite forme. Pourtant, au moindre rayon de soleil, nous reprenons du poil de la bête. La lumière, le temps qu'il fait auraient-ils une influence sur notre tonus et notre moral ? Les explications de Philippe Rousseau, chronobiologiste.

De la petite baisse de forme en fin de matinée au gros coup de fatigue du mois de février, le rythme du corps est souvent conditionné par le temps : celui qu'il fait et celui qui passe. Pourquoi sommes nous sensibles à la luminosité ? Notre tempérament de couche-tard ou de petit dormeur est-il inscrit dans nos gênes ? L'expertise d'un chronobiologiste.

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