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enlevons nos chaussures © Getty - Getty

Laurence Thièbaut, professeur de Pilates : Marcher pieds-nus, quel pied !

Diffusion du mardi 11 juin 2019 Durée : 25min

25 % des os du corps humain sont situés dans les pieds et les chevilles. Chaque pied comportant 26 os, 33 articulations, 100 000 terminaisons nerveuses ! Et si on quittait chaussettes et chaussures pour marcher pieds-nus ? C'est le conseil que nous donne Laurence Thiébaut, professeur de Pilates.