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Laurence Thiébaut, professeur de Pilates : Se remettre au sport avec les méthodes holistiques.

Diffusion du mardi 8 janvier 2019 Durée : 25min

On appelle ça des méthodes holistiques, le yoga, le pilates, les arts martiaux et toutes les activités qui allient le corps et l'esprit. Pourquoi se tourner vers ces méthodes, pour quels bienfaits ? Nous en parlons avec Laurence Thiébaut, professeur de pilates à Nancy :