Replay du vendredi 7 février 2020

La Vie en Bleu avec les Experts

La vie est bien plus facile avec les conseils de nos experts !

Jean-Marc Terrel
Jean-Marc Terrel © Radio France - Philippe Garcia

L'art de vivre en pleine conscience.

L'auteur du livre, Jean-Marc Terrel, nous livre quelques éléments qui pourraient bien nous engager à changer notre vie, par petits pas !

Le livre de Jean-Marc Terrel
Le livre de Jean-Marc Terrel © Radio France - Éditions de Mortagne

Philippe Garcia recevait l'auteur de cet ouvrage très bien pensé, qui à petits pas, devrait nous aider à vivre le présent, dès le réveil ! Les bienfaits de cette méthode laïque comme il le précise lui-même, sont infinis.

Jean-Marc Terrel nous donne quelques pistes faciles à mettre en place au fil du temps.

Le site web de Jean-Marc Terrel

Le site  web de Jean-Marc Terrel qui nous offre 21 méditations