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Replay du dimanche 20 décembre 2020
Eric Hosotte : Instructeur marche nordique, marche régénérante à Evian
La marche nordique et marche régénérante, c'est ce que propose Eric Hosotte, comment pratiquer, en quoi ça consiste, quel matériel, ça apporte quoi ? les réponses à toutes ces questions dans le dossier des experts.
La page Facebook d'Eric Hosotte Instructeur marche nordique et marche énergisante
Sens & Ô Aquatique se développe avec du Sport Santé Nature et propose de la Marche Nordique et Marche régénérante inspirée de la Marche Afghane appelée aussi le "Yoga de la Marche" (respiration yogique).
Tout cela apporte sérénité par la respiration nasale lente et un booster d'énergie par l'augmentation d'oxygène dans le sang.
Mots clés:
- Conseils pratiques
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