Replay du lundi 22 juin 2020

Boire un verre en terrasse : quels effets sur le moral ?

Le retour de l'été rime avec le retour des verres en terrasse. Quels en sont les effet sur le moral ? Qu'est ce qui nous rend heureux dans le fait de paresser en terrasse ? Notre psychologue nous répond.

Boire un verre en terrasse
Boire un verre en terrasse © Getty - Alys Tomlinson

Pour vous, un verre en terrasse, c'est seul ou à plusieurs ? Pour notre psychologue, Joëlle Denoyer, sortir seul est un sacré avantage. Cela permet d'écouter ses envies, de sortir d'un état de dépendance et d'être authentique. Une belle façon d'atteindre le bonheur.

Passer du temps en terrasse, c'est aussi paresser. Et bonne nouvelle ! Paresser, comme nous le rappelle notre psychologue, est source de bien-être, nous permettant de nous libérer l'esprit. Ajoutons à cela le soleil ! Un atout majeur dans notre bonne humeur. C'est aussi plus d'énergie. 

Ecoutez les conseils de Joëlle Denoyer.