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33min

Le sport en été, avec Alexandra Lepoix

le vendredi 5 août 2016
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relaxation sophologie
relaxation sophologie © Fotolia - kitourando

Le but des vacances, c’est le repos mais pas seulement.

C’est l’occasion idéale pour prendre soin de soi, avec quelques exercices à faire un peu partout entre séance de bronzette et petit resto, sans oublier l’ingrédient principal : le plaisir.