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Patrick Helfer, coach sportif

Diffusion du vendredi 6 octobre 2017 Durée : 17min

Séance de muscu radiophonique.

La remise en forme ça dépend de votre corps, de vos goûts, de vos objectifs : perdre du poids, fabriquer du muscle, s'assouplir, être plus endurant, et de votre âge bien sûr. Notre coach sportif, Patrick Helfer consultait en direct ce matin sur France Bleu Paris.