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salade santé
salade santé © Getty - Roberto Machado Noa

Se sentir mieux en mangeant avec Valérie Espinasse, micronutritioniste

Diffusion du jeudi 11 janvier 2018 Durée : 35min

Vous manquez de tonus ? Vous souffrez de ballonnements ou de maux de tête ? Vous avez pris du poids ? Et si c'était à cause de votre alimentation ? Pour vous aider à revoir votre façon de manger, essayez Valérie Espinasse vous propose sa good detox. Cette détox personnalisée n'est pas un régime, mais un vrai guide pour vous aider à manger autrement pour vous sentir mieux.

Ma good détox: 50 recettes gourmandes et minceur pour se faire du bien –Editions Leduc