Replay du vendredi 31 janvier 2020

Corriger des erreurs de posture grâce au Yoga

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Corriger des erreurs de posture grâce au Yoga et les conseils de Claire Lise.

Yoga
Yoga © Getty - Anton Petrus

Tout au long de notre vie, on peut développer des problèmes articulaires, des problèmes de dos. Avec une pratique régulière du yoga, on peut corriger les erreurs de posture favorisant leur développement. Claire Lise, de Au Claire de Lise, nous apporte ses conseils et nous explique les exercices à pratiquer.

La salutation au soleil, une pratique de Yoga pour vous éveiller au mieux 

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