Ouvrez vos chakras, on fait du yoga !

Prendre soin de soi, pour bien prendre soin des autres ! Le yoga permet de mieux gérer ses humeurs, améliore notre sommeil, et permet également de soulager plusieurs douleurs musculaires... Pourquoi ne pas essayer ? On en parlait ce matin avec Sabrina Carlucci, professeure de yoga chez Atomyoga & Co à Schiltigheim...