Le sevrage tabagique par l'hypnose

#MoisSansTabac, c’est un défi collectif qui propose à tous les fumeurs d’arrêter pendant un mois avec le soutien de leurs proches. Pour mettre toutes les chances de votre côté, il faut penser à la stratégie d’arrêt la mieux adaptée. Et pourquoi pas l'hypnose ?

Gwénaël Knichel, praticien en hypnose thérapeutique nous parle du sevrage tabagique par l'hypnose, ainsi que de la cohérence cardiaque.