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Yoga sur chaise
Yoga sur chaise © Getty - valentinrussanov

Pratiquer le yoga sur chaise

Diffusion du jeudi 7 novembre 2019 Durée : 28min

Au cours de la journée, au travail, à la maison, il y a des tensions qui se crées dans notre corps et le yoga peut-être un moyen pour détendre tout cela. Et notamment le yoga sur chaise. On le découvre avec Claire-Lise, Au clair de lise yoga.