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Manque de confiance, phobies, échecs... la sophrologie peut être une solution
Manque de confiance, phobies, échecs... la sophrologie peut être une solution © Getty

Sophrologie : pour qui ? pourquoi ?

Diffusion du jeudi 23 janvier 2020 Durée : 40min

Manque de confiance en soi, craintes, phobies, peur de la mort, difficultés, accidents de la vie échecs qui se succèdent, burn out…

Nous sommes tous confrontés un jour ou l'autre à des difficultés.
Certains s'en sortent seuls, d'autres ont besoin d'une aide extérieure et d'écoute.

Pourquoi ne pas avoir recours à la sophrologie ?
La sophrologue Sophie HORWITZ était pour la première fois invitée sur l'antenne de France Bleu Alsace ce jeudi.

L'occasion d'en savoir plus sur sa profession et mieux comprendre la différence entre la sophrologie et l'hypnose.