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EXPERTS Julien Gambier, addictologue du CHU de Nîmes
EXPERTS Julien Gambier, addictologue du CHU de Nîmes © Radio France - Servane Estarellas

Je ne fume plus

Diffusion du mardi 19 novembre 2019 Durée : 22min

Novembre sans tabac 

Jour 19 ! Comment allez-vous ? 

Et si ce n'était pas si compliqué en fait !!!

Chacun sa méthode, Nathalie a été fumeuse pendant 45 ans, elle a décidé d'arrêter le tabac avec une phrase positive "je suis non fumeuse" et ça marche 

Elle a aussi été accompagnée sur facebook avec la communauté "Je ne fume plus"

https://www.facebook.com/groups/jenefumeplus/

Conseils avisés du Docteur Julien Gambier, addictologue du CHU de Nimes