Replay du mardi 11 août 2020

Prendre la parole en public et développer la confiance en soi

Oser prendre la parole en public, développer la confiance en soi, ça peut s'apprendre

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micros © Radio France

Frédéric Desfrennes est consultant et formateur en évolution professionnelle. il s'est notamment spécialisé vers la prise de parole et la confiance en soi. Egalement comédien, auteur et metteur en scène, il a créé Constell'Action pour proposer des formation individuelles ou collectives autour de la prise de parole en public, la préparation à l'entretien d'embauche, au Team building, etc...

Prendre la parole, c'est un peu prendre le pouvoir ! Le pouvoir de convaincre, d'être soi-même, d'être convaincant.

Lorsque l'on intervient devant un public, comme lors d'un entretien d'embauche, ce que l'on dit est, certes, important mais le non-dit l'est aussi. Le corps peut également beaucoup parler. D’après une étude du professeur de psychologie Albert Mahrabian, le langage verbal ne représente que 7% du message. 55% de notre communication est due au langage non-verbal, et 38% aux intonations de notre voix. Nos mouvements sont donc le reflet de nos pensées, à condition de savoir les déchiffrer... et c'est ce que l'on apprend à faire dans cette émission.

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