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Les conseils d'Evelyne Kasbarian, notre coach nutrition et bien-être, pour bien poursuivre l'hiver

Par le vendredi 27 janvier 2017
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On pense souvent à s'hydrater l'été quand il fait chaud, mais beaucoup moins quand la température commence à baisser. Pourtant, en hiver, les cas de déshydratation sont aussi fréquents. Alors comment bien s'hydrater ? Comment savoir si l'on boit suffisamment ?

Les conseils d'Evelyne Kasbarian, notre coach nutrition et bien-être, pour bien poursuivre l'hiver

On pense souvent à s'hydrater l'été quand il fait chaud, mais beaucoup moins quand la température commence à baisser. Pourtant, en hiver, les cas de déshydratation sont aussi fréquents. Alors comment bien s'hydrater ? Comment savoir si l'on boit suffisamment ?

Notre coach nutrition et bien-être vous donne ses conseils ce vendredi dans les Experts de FBP !

Rendez-vous dès 8h50 aux côtés de Mélanie Masson avec vos appels au 04.42.38.08.08.