Replay du mercredi 8 juillet 2020

Les experts : le jeûne intermittent

- Mis à jour le
Jeûner par intermittence : quels bénéfices ?
Jeûner par intermittence : quels bénéfices ? - IDI

Véronique SANTINI, diététicienne, évoque les vertus du jeune intermittent, également appelé jeûne séquentiel, partiel ou fasting.

Bien encadré et adapté à vos habitudes alimentaires, il permet des pauses digestives bénéfiques.

Mots clés: