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Matthieu Ricard
Matthieu Ricard © Getty -

Matthieu Ricard et l’art de méditer épisode 2

Diffusion du mardi 5 décembre 2017 Durée : 2min

Matthieu Ricard naît à Aix-les-Bains en 1946. Il est moine bouddhiste, auteur, traducteur, photographe et généticien. Pratiquant la méditation de pleine conscience, il est aussi l’interprète français du Dalaï-lama, et a créé une association humanitaire fondée sur la compassion dans l’action.

Matthieu Ricard et l’art de méditer

La méditation est un art, et l’art de méditer s’apprend, au fil du temps. On parle bien sûr de méditation de pleine conscience ! D’autant plus efficace que l’on suit quelques règles, et que l’on écoute les leçons que nous offre Matthieu Ricard : Ecoutez, c’était dans les 4 vérités de Télé Matin au mois de janvier 2017 (...)