Les Normands sont formidables

Du lundi au vendredi à 15h15

Chloé Turgis, spécialisée dans la gestion du stress et la confiance en soi
Chloé Turgis, spécialisée dans la gestion du stress et la confiance en soi © Radio France - Jason Grönert

Chloé Turgis · Praticienne en hypnose et en sophrologie

Diffusion du lundi 7 octobre 2019 Durée : 2min

Champs d'application

Chloé Turgis tente de vous aider en cas de stress, d'anxiété, de trouble du sommeil, d'un manque de confiance, mais aussi dans le cas d'une préparation mentale (examen, compétition sportive, prise de parole, opération, etc).

Trois techniques

Pour vous aider, Chloé Turgis utilise principalement trois techniques : l'hypnose, la sophrologie et l'EFT (Emotional Freedom Technique). Vous retrouvez plus d'informations sur son site internet www.chloeturgis.com : techniques, conseils bien-être, rendez-vous individuels et ateliers en entreprise.