Replay du mardi 9 mars 2021

L'aide de la sophrologie pour gérer l'hypersensibilité

- Mis à jour le

La grande libération, pour un hypersensible, c'est de savoir qu'il est hypersensible.  

Violaine Tewari Sophrologue
Violaine Tewari Sophrologue © Radio France - Jeanelle Bernart

Avez-vous déjà eu le sentiment de tout prendre à cœur de ressentir un trop plein d'émotions  ? avez vous l'impression d'avoir une trop grande empathie ? d'être facilement blessé par les conflits les critiques, les reproches ?

Si oui peut être que vous êtes concerné par l'hypersensibilité....

Alors comment vraiment savoir si l’on est hyper-sensible ?

Comment apprivoiser cet état qui toucherait 15 à 20 % de la population ?

Comment bien vivre avec ses proches, sa famille, ses amis, ses collègues de travail, sa moitié ?

 Violaine Tewari notre sophrologue nous donnes les clés pour apprendre à dompter son hypersensibilité pour vivre avec en harmonie grâce à l'aide de la sophrologie.

être hyper sensible c'est comme avoir un pouvoir qu'il faut apprendre à gérer pour bien le vivre :) 

Mots clés: