Comment bien vivre sa ménopause ?

Bouffées de chaleurs, troubles du sommeil, prise de poids des situations parfois difficile à gérer durant cette période de transition du corps. 

La ménopause ne s’installe pas du jour au lendemain alors concrètement comment elle se traduit dans notre corps ? et comment réduire au maximum les troubles de la ménopause ? c'est avec les conseils de notre Gynécologue le Dr Galiba qu'on en parle ce matin dans "Matin Bonheur"