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Comment mieux utiliser notre cerveau ?

À retrouver dans l'émission
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Découvrez comment booster votre cerveau afin d'en tirer le meilleur parti : mémoire, géographie, négociation, bien-être... Une spécialiste nous explique !

Une femme qui se concentre
Une femme qui se concentre © Getty - Stanislaw Pytel

Vous aussi, vous avez parfois du mal à vous souvenir des prénoms des autres ? Pas de panique, des techniques existent pour tirer le meilleur parti de notre cerveau. Elles permettent de se faciliter la vie, encore faut-il les connaître.

Artiste-mentaliste, vidéaste et auteur, Fabien Olicard nous donne ses meilleurs conseils pour comprendre le cerveau humain et l'exploiter au mieux. 

L'invité nous explique certaines méthodes, comme la mnémotechnique qui permet de mieux fixer des souvenirs dans notre mémoire afin d'y avoir recours plus facilement.

La mémoire de notre cerveau correspond à 2,6 millions de giga-octets en informatique

Si parfois, on a l'impression que notre cerveau est à saturation, nous en sommes en réalité bien loin. En stockage informatique, notre cerveau correspondrait à 2,5 péta-octets, soit 2,6 millions de giga-octets !

Alors, comme pour votre disque dur, on fait de la place et surtout on organise le rangement, car de la mémoire, nous en avons !

Mais alors, pourquoi est-ce si difficile de se souvenir de certaines choses ? L'invité tente de nous l'expliquer sur France Bleu. C'est aussi l'occasion d'apprendre à pratiquer la  négociation, mais aussi de combattre son stress.

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