Replay du mardi 20 octobre 2020

La fatigue, ca se guérit !

Et aussi : le secret des tubes.

Un bon bailleur en fait bailler dix il parait !
Un bon bailleur en fait bailler dix il parait ! © Getty - David Zach

La fatigue, ca se guérit ! 

Selon l'assurance-maladie 10 à 25 % des personnes se plaignent de fatigue à leur médecin. Et 6 à 7 % consultent essentiellement pour ce motif, les femmes étant davantage concernées.

Et on en distingue plusieurs formes : fatigue physique, mentale (la plus courante), chronique ou encore liée à des carences ou des maladies. Elles ont chacune leurs spécificités. 

Nous essaierons aussi de casser quelques mythes qui entourent la fatigue : le bâillement est-il un signe évident de fatigue ? Les siestes sont-elles si efficaces que ça ? Les températures ont-elles un effet sur notre fatigue ? 

On en parle avec notre invité Aline Richard, rédactrice en chef du magazine Le Figaro Santé, notre partenaire. 

Le secret des tubes 

Dans Le Son d'Alex, au Lucernaire, Alex Jaffray, bien connu des spectateurs de Télématin, nous fait partager avec humour sa passion pour la musique qui lui a permis, petit, de parler avec des notes plutôt qu'avec des mots.

Il vous emmène dans le secret des tubes, de Bach à Jul en passant par Star Wars et Le Parrain ! Compositeur, on lui doit les génériques de Scène de mènages ou encore Silence ! Ca pousse !