Replay du jeudi 6 mai 2021

Summer body

On parle de notre corps à l'approche de l'été avec Willy Rovelli et toute la bande !

Femme au bord d'une piscine
Femme au bord d'une piscine © Getty

Ah... revoilà cette période tant redoutée... Celle où les magazines vont nous donner leurs "10 conseils pour retrouver le corps parfait". Et on le sait tous, la période n'a pas été propice à la perte de poids, c'est en tout cas le cas pour 57% d'entre nous selon un sondage réalisé par Ifop. Rappelons tout de même que l'essentiel dans cette histoire, c'est de se sentir bien dans son corps, qu'elle qu'en soit la forme. 

Pour en parler, un coach sportif bien connu : Nicolas Silvy ! Vous voyez sans doute passer les pubs pour AlphaBody, une méthode pour gagner des muscles mais aussi gagner en confiance en soi ! Il en est l'un des fondateurs et il avec nous pour en parler et nous donner pleins de conseils

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