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Le Caen tennis de table a une section de sport santé apprécié des séniors
Le Caen tennis de table a une section de sport santé apprécié des séniors © Radio France - Olivier Duc

Sport santé : "Le tennis de table n'est pas trop violent pour nos vieux os"

Diffusion du mercredi 15 novembre 2017 Durée : 2min

Le Caen Tennis de table possède un groupe de sport santé. Chaque semaine, ils sont une vingtaine à se retrouver autour des tables pour échanger des balles dans le complexe sportif de la Haie Vigné à Caen.

Les plus jeunes sont retraités et le vétéran du groupe a 85 ans. "Le seul âge limite c'est la possibilité que laisse le médecin de faire du sports ou pas explique Frédéric Pille, éducateur sportif au Caen Tennis de Table. C'est un sport que tout le monde a pratiqué au moins une fois dans sa vie. Cela ne demande pas trop de qualité physique. Pour ce public, c'est très bien. Ça permet aussi de travailler la tête et de rompre aussi l'isolement parfois."

Le tennis de table a ses vertus pour ces retraités en terme de santé. "Cela nous oblige à bouger mais agréablement explique Anne. Cela fait travailler les réflexes, l'attention et le fait d'être mobile."

Victime d'un AVC, Manuel utilise le Tennis de Table pour gagner en équilibre et en déplacement - Radio France
Victime d'un AVC, Manuel utilise le Tennis de Table pour gagner en équilibre et en déplacement © Radio France - Olivier Duc

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