Toutes les émissions

NutriBleu

Du lundi au vendredi à 10h30

De la truite au menu du jour
De la truite au menu du jour © Getty - Josiane Peyron

De la truite au menu du jour

Diffusion du mercredi 17 avril 2019 Durée : 5min

Une truite dans un menu équilibré

Le menu équilibré du jour:

Asperge, riches en fibres et en vitamine B9 et C 

Truite , riche en protéines et oméga 3, vitamine B3 et e B12 !

Riz complet riche en fibre 

Camembert au lait cru, riche en calcium, sélénium et apporte aussi de la vit A et B3. 

Compote