Replay du mardi 30 avril 2019

Des pois chiches au menu

Les pois chiches

Les pois chiches
Les pois chiches © Getty - istetiana

Les pois chiches sont très proches en composition pour les protéines et l’amidon des pois cassés. Ils ont une forte teneur en fibres 8%.

Il faut simplement penser d'en consommer et de savoir les préparer.  

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