Replay du jeudi 31 janvier 2019

Goyave, papaye, grenade dans la corbeille

Le plaisir des fruits de saison

Les fruits de l'hiver
Les fruits de l'hiver © Getty - Josiane Peyron

Goyave, papaye, grenade dans la corbeille de fruits.

 La Goyave est un fruit modérément sucré, deux fois moins que le kaki par exemple.  Elle est très riche en fibre et peu avoir un intérêt pour le transit.

 La Papaye est un peu plus sucrée et surtout beaucoup moins riche en fibres. 

La grenade fait partie des fruits très sucrés. Elle est réputée pour être un fruit miraculeux, très riche en vitamines mais en fait elle en apporte beaucoup moins que la goyave d’après les tables de nutrition. elle apporte un peu de vitamine C et B9. Un fruit plaisir avant tout. 

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