Replay du lundi 26 novembre 2018

Quel yaourt a vraiment des intérêts nutritionnels?

Nutribleu

Bien choisir son yaourt
Bien choisir son yaourt © Getty - Josiane Peyron

Le Yaourt, un produit laitier maigre avec un apport calorique très modéré environ 55 kcal au 100g. Riche en protéine, pauvre en lipides, maximum 3% donc 0% est-ce nécessaire? Notre duo de Nutribleu nous expliquent pour nous aider à faire les bons choix.

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