Replay du vendredi 24 janvier 2020

Salade de fruits

Salade de fruits

Salade de fruits
Salade de fruits © Getty - Creativ Studio Heinemann

 Salade de fruits surgelée :  Il faut vérifier les additifs mais souvent il y a moins de sucre que dans les conserves. On peut prendre des fruits surgelés natures souvent sans sucre ajouté et faire soi-même le mélange.

 Salade de fruits au sirop en boite:  on peut trouver un morceau de sucre en plus par 100g de produit et souvent des sucres modifiés, sirop de glucose par exemple. Il faut penser au "sans sucre ajouté" qui existe et de plus en plus proposé. Les conserves "maison" peuvent être sans sucre. 

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